81,5 тыс подписчиков
💢Есть вид тренировки, на которую я иду через силу... Это тренировка на ноги 🫣 Вот прямо очень тяжело дается. Хотя тренер говорит, что ноги у меня для тренинга шикарные, мощные. Ага, мощные... с подросткового возраста меня эта "мощность" вгоняла в тоску. Только называла я это толстые ляхи 😂
💢У меня больное колено, поэтому многие классические упражнения на ноги и на ягодицы под запретом - нельзя тревожить колено. Поэтому большую часть тренировки на ноги я провожу вот в этом тренажере, который я "любя" называю пыточной... То под одним углом тянешь тренажер, то под другим...
💢И все до отказа, до изнеможения. Делаю и думаю, скорее бы все это закончилось, и тренер в этот момент: "Еще 4 подхода!". Да блин, мне кажется я уже все, а тут еще 4 подхода??? Но все же всегда делаю все до конца))) А потом такое чувство облегчения и гордости за себя появляется!
💢Вот прям через силу иду на тренировку в этот день, тяжело. Но я ж знаю, для чего это делаю - тело хочу к лету красивое, поэтому буду ходить, ныть и тягать😄
💢Легче всего мне дается тренировка на спину и руки, на ягодицы - на втором месте.
💢А у вас есть тренировки, которые вы не любите, но ходите?
Около минуты
22 декабря 2023
703 читали