Доброго дня всем! Этот, 2023 год, был для меня юбилейным. КАК он радужно начинался и СКОЛЬКО испытаний шлёт в своём завершении! И это вносит, конечно, коррективы в мои планы написания статей. Вот и сегодня под влиянием обстоятельств жизни такая, внеплановая, статья, но надеюсь она будет для вас тоже полезной. В общем, вот таков мой выбор: 1. Первая статья - это для тех, чей вес выше 100 кг. Для тех, кто испытывает колоссальные изменения в своём организме, вызванные ожирением. И вызван этот выбор таким сообщением-обращением ко мне в ОК от Марины О.: "... мой вес сейчас около 140 кг. КАК мне похудеть...