501 подписчик
🔮Профилактика уныния. Чтобы сложное состояние не переходило в хроническое, нашим студентам мы предлагаем начинать утро в кафе. Минимум 7 дней.
🥗Кроме глотания кофе, там можно планировать, анализировать, писать прозу или наполнять сайт, отвечать на вопросы на почте, делать д.з или оформлять новые идеи.
🍧Важно отслеживать изменения - в каком настроении затем продолжается день. Помним, что профилактику сделать, всегда, дешевле и легче выхода из "запущенных" состояний
Р.S: передай технику своим клиентам и близким.
Около минуты
22 декабря 2023