3460 подписчиков
➡️ Самый простой и наглядный пример, когда мы ставим задачи или цели выучить английский язык. Это цель кажется недостижимой, как вы поймете что добились ее?
Ну, например, это будут 3 критерия: понимать речь и общаться на 80%, смотреть и понимать фильмы и новости.
И вот вы уже понимаете и общаетесь на английском на 80%, смотрите и понимаете фильмы и новости, но вы хотите большего, вы хотите научиться писать и свободно читать. Подходит конец года, а вы этого не получили - разочарование.
Что произошло на самом деле❓
Вы подменили критерии в процессе и не зафиксировали свой первичный результат. А первичные цели реализованы ☝️
Поэтому вы остались не удовлетворёны.
И в обычной жизни с целями и задачами происходит подобное. Вы получаете то, что хотели, но вам этого мало, и в середине пусти вы выставляете новые задачи.
В конце года вывод: не добился цели, год не удался.
На самом деле, за год, мы добились многого, но не отметили свои достижения и обесценили себя, свое время и свой путь.
➡️ Что происходит на уровне подсознания: в этот момент оно обобщает процессы и тереть обесценивает любые ваши результаты, тогда запускается вектор на разочарование от реализации
И чем ближе конец года - тем больше разочарование.
Единственное, что вы можете сделать сейчас - остановиться, не суетиться, ничего никому не доказывать, а просто посмотреть что было за этот год через фильтр, что у меня получилось, за что я могу быть благодарен🙏
1 минута
22 декабря 2023