3984 подписчика
Отчеты моего марафона с небольшой задержкой.
***
Справляемся со стрессом и поддерживаем стройность. День 52
Все как обычно - утром степпер.
По плану была тренировка, но не было сил. Поэтому не стала даже пробовать. Так тоже бывает.
Объективно - мне нужно больше отдыха просто.
В саду у дочери был утренник, поэтому шаги находила.
Перед сном растяжка.
***
Справляемся со стрессом и поддерживаем стройность. День 53
Выходной. Отдых.
Степпер по плану.
Растяжка вечером.
Шевеления минимальные.
Около минуты
24 декабря 2023