2616 подписчиков
Как отдыхать во время рабочего времени и нужно ли это?
Один рабочий цикл не должен длиться более 45 минут. Оптимально – 25-30 минут. Если задача очень сложная или вы, например, не выспались, чувствуете себя не в форме, можно сократить и до 20 минут. В общем, по самочувствию. Лучше всего потестировать, какое время подходит лично вам в зависимости от состояния.
Около минуты
21 декабря 2023