13,9 тыс подписчиков
🧘 Три основные и самые распространённые причины, по которым болит спина.
1 ПРИЧИНА – Слабый мышечный корсет. Ведь именно мышечный корсет поддерживает весь скелет человека, особенно позвоночника. А при сидячей работе и отсутствии физической нагрузки, мышцы не в состоянии выполнять эту функцию.
2 ПРИЧИНА – Плохое кровоснабжение в сосудах. Кровь питает межпозвоночные диски и они меньше изнашиваются. Межпозвоночные диски стираются – это является главной и основной причиной возникновения такого состояния позвоночника, как остеохондроз.
3 ПРИЧИНА – Лечишь симптомы, а не причины. Все даже супер-крутые разогревающие мази и обезболивающее лишь на время решают проблему, снимают боль, но они НИКАК НЕ ЛЕЧАТ болезни позвоночника.
Чтобы избавиться от причины боли, нужно менять свой образ жизни, не травмировать спину и укреплять мышечный корсет, улучшать питание тканей кровоснабжением!
⚡️ Будьте внимательны к себе, прислушивайтесь к своим ощущениям, наш организм уникален, берегите его и держите всегда в форме. Это выгодно всегда – ведь испытывать боли в спине никто не хочет!
Всем здоровья и добра! 💛 С уважением, Артем Кутянин
Около минуты
21 декабря 2023