«Я правда этого хочу или мне это навязали ?» - как понять, что у вас истинные цели ?
Часто мы занимаемся реализацией целей, которые нам не принадлежат.
Истинные цели можно определить по таким критериям :
1. Истинная цель идёт от сердца, от внутренней сути человека.
2. Истинная цель наполнена смыслом и соответствует ключевым ценностям.
3. Истинная цель чаще всего ощущается достаточно интенсивным физическим и эмоциональным откликом.
Как перейти от невротической цели к истинной ?
1. Остановись и замедлись.
2. Спроси себя : что для тебя действительно важно ? В чем истинный смысл вашей цели ?
3. Спроси себя : если бы я мог/могла придти к тому, что я действительно хочу, как бы выглядела эта картина моей жизни ?
Около минуты
21 декабря 2023