44 подписчика
НИКОГДА НЕ СМЕШИВАЙ ЭТИ ПРОДУКТЫ
1. Молоко и цитрусовые фрукты: Кислотность цитрусовых фруктов может свести на нет пользу кальция из молочных продуктов, затрудняя его усвоение.
2. Мясо и картофель: Белки из мяса и крахмал из картофеля требуют различных ферментов для переваривания, что может вызвать пищеварительные проблемы.
3. Фрукты после еды: Употребление фруктов сразу после еды может вызвать брожение в желудке и неприятные ощущения.
4. Мясо и молочные продукты: Комбинация белков из мяса и кальция из молочных продуктов может создать кислую среду в желудке и вызвать пищеварительные неприятности
Это лишь некоторые примеры несочетаемых продуктов. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что сработало для одного, может не сработать для другого. Поддерживайте здоровый рацион, слушайте свое тело и все у вас будет хорошо 🙌🏻
Ваш доктор Шерстобитов 🤍
#питаниедляздоровья #позвоночниклечение
Около минуты
21 декабря 2023