135 подписчиков
Несколько слов от Мастера Минтана про медитацию и положение рук
«Почему мы кладем руки на область пупка?
Почему он для нас так важен?
Ведь в этой области нет ничего важного, только кишечник глубже.
Медицина определила, что вокруг пупка есть сосредоточие нервов.
Именно очищение этих нервов помогает успокоить свой ум.
Во время медитации вырабатывается гормон, который помогает противостоять стрессу».
✒️ Сюй Минтан
Фото: Мастер Минтан, Шаолинь, 2004г.
#сюйминтан
#мастерсюйминтан
Около минуты
21 декабря 2023