2 подписчика
🙏✨ПРАКТИКА
«Мир начинается с меня!" –
гласит гавайская мудрость и ключевая фраза метода Хоопонопоно.
Дословный перевод этого необычного слова - "исправить ошибку" или "сделать всё правильно".
Всегда,
когда что-то мешает,
когда что-то нервирует,
когда хочется отвернуться и убежать,
а особенно, когда ты не в себе,
мысленно проговори эти фразы.
❤Мне очень жаль
❤Прости меня
❤Я люблю тебя
❤Я благодарю тебя
~Если обращаться к конкретному человеку, то представлять его в образе маленького ребёнка, чтобы не быть предвзятым.
~ Если хочешь изменить какую-то ситуацию, воспроизводи её в воображении как можно подробнее и произноси слова.
🌱Можно практиковать и без ситуаций, в качестве "профилактики" и запуска изменений от 2 до 20 минут в день.
Попробуй прямо сейчас 🙏✨
~~~
#благоДарю
Около минуты
21 декабря 2023