297 подписчиков
Работа с плечевым поясом включает в себя ряд упражнений, но не ограничивается только точечной работой. Это также упражнения на шейный отдел и грудной.
Только комплексная работа даст вам результат.
В моем клубе «Здоровая спина» я всегда уделяю большое внимание именно всестороннему развитию тела.
Присоединяйтесь!
Ссылка в шапке профиля.
Около минуты
20 декабря 2023