На эфире рассказывала про то, что заедание переедание - это зависимость.

Природа зависимости одинаковая, что алкогольная, что табачная, что пищевая. Но у пищевой есть особенности, которые осветила на эфире.

Рассказала причины. как с этим работать. Что делать в целом глобально и что можно сделать прямо сейчас.

Перед, во время и после Нового года)