242 подписчика
Любые взаимоотношения выстраиваются совместными усилиями☝️
Здоровые и долгосрочные отношения основаны на взаимном вкладе, поддержке и сотрудничестве между людьми, умении выстраивать грамотную коммуникацию, приходить к взаимопониманию и совместному решению возникающих проблем - в этом и заключается навык
Ассертивности💫
Ассертивность помогает устанавливать здоровые границы, выражать свои потребности и мнения, а также эффективно взаимодействовать с другими людьми. Это навык коммуникации, позволяющий быть эмоционально уверенным, отстаивать свои интересы и одновременно уважать права и потребности других людей. Ассертивность способствует более гармоничным и взаимовыгодным взаимодействиям, помогает решать конфликты и строить здоровые отношения на основе взаимного уважения и понимания.
Именно этому я учу на курсе «Ассертивность - магия общения», как выстраивать крепкие и долгосрочные отношения, сохраняя уважение к себе и к другому, признавая собственные потребности и право на свою точку зрения и собственную жизнь.
☎️Подробности участия и запись на курс по ссылке: https://taplink.cc/galina.makarova.psychotherapy/p/cb00d1/
Около минуты
20 декабря 2023