68 подписчиков
⭐️Как поставить «ЦЕННЫЕ ЦЕЛИ» в 2024 году?
Во временя успешного успеха и культа демонстрации достижений,
очень сложно оставаться в контакте со своими ценностями.
Понимать, что действительно ваше, а не гоняться за чужими красивыми фантиками, слышать себя, а не информационный шум.
А еще очень важно уметь выбирать. И постановка целей – это в первую очередь про выбор из всех возможностей, выбор, который про тебя. Чтобы в очередной раз не убиться об не свою цель, а потом обесценить все результаты или так и не приступить к задуманному.
📍Какие проблемы бывают при постановке целей?
❌Вы не умеете превращать расплывчатые мечты в конкретные результаты жизни, которые будут радовать
❌У вас много планов, которые не удается воплотить из-за лени, прокрастинации, нехватки энергии
❌Нет уверенности в том, что это ваши цели, а не навязанные кем-то картинки, трудно определиться с тем, чего хочется по-настоящему
❌Вы уже много раз писали цели, планировали год, месяцы, но все так и остается на бумаге
❌Многие цели вам кажется невозможными или недостижимыми, вы не верите, что у вас получится
🔻Как же правильно ставить цели?
😢Цели, которые поставлены из ума не работают. У вас не выделяется энергия на их достижение, вы прокрастинируете, а если даже и приходите к ним, то удовлетворение не наступает.
💛Цели, которые поставлены из ценностей реализуются легко. Когда ваши цели соотнесены с системой ценностей, то в процессе достижения вы уже получаете удовольствие, не выпускаете такую цель из вида и само движение генерирует энергию для нового шага.
И чтобы поставить такие я...
1 минута
20 декабря 2023