Найти в Дзене
54 подписчика

В ответ на пост

ВОДА

Загадав желание, приступим к водным процедурам. Принимаем ванну с морской солью. Фокусируемся на ощущении контакта кожи с водой. Представляем, как все наши неприятности, печали, тревоги, болезни покидают тело и растворяются в воде. Как только вы поймете, что отпустили все ненужное, примите прохладный душ. Ванну после ритуала придется тщательно помыть, но это для пользы дела, зачем нам в доме столько негатива, смоем его😉

ОГОНЬ

Весь день зажигаем свечи, прекрасно, если в доме есть камин. Замечательно, если будет возможность разжечь костер на природе и посидеть возле огня. Наполняемся целительной энергией пламени, призываем благополучие, здоровье, любовь, везение.

БЛАГОДАРНОСТЬ

Пишем список. Но не желаний, а собственных достижений в уходящем году. Вспомните все, чем гордились, любые мелочи, добрые поступки, победы над своими слабостями, страхами. В конце списка благодарим себя и обязательно хвалим. Чем больше хороших слов в свой адрес вы найдете, тем лучше. Список убираем в шкатулку и храним до следующего декабря.

ЗАЩИТА

Наши предки верили, что в этот день по земле бродят злые духи, поэтому отпугивали их еловыми ветками и задабривали угощениями (на тот случай, если ветки не помогут, и кто-то забредет в дом). Нам ветки 100% помогут, ведь мы составим из них красивые композиции с новогодними украшениями. Но и от угощений не стоит отказываться. Можно испечь ароматный яблочный пирог с корицей или приготовить любое блюдо, вызывающее у вас приятные эмоции. Или заказать готовое. Главное - правильный настрой. Всем нам его и желаю!

❤️

#relax #mindbody #moon
1 минута