166,6 тыс подписчиков
Протяжка лица, особенно в области щек, либо овала лица являются достаточно частыми проблемами, которые портят состояние нашего лица, его внешний вид, образуют оплывы, брыли и носогубные складки. А лицо хочется по возможности сохранять состояние своего лица и его молодость, красоту.
И вспомним о том, что на состояние нашего лица преимущественно влияние оказывает не только состояние кожи лица, но еще и состояние наших мышц на лице. Если речь идет об овале лица, то за их состояние часто отвечает мышца, которую называют поатизма, либо еще одно ее название поверхностная мышца шеи.
Если же речь идет о брылях и носогубных складках на нашем лице, то здесь преимущественно влияние оказывают жировые пакеты на нашем лице. Жировые пакеты представляют собой ограниченные жировые пакеты , которые формируют объемы на нашем лице. А жировые пакеты нередко расходятся у нас - это состояние обычно называют распакетирование, где жировые пакеты оплывают и формируют нам брыли и носогубные складки.
Почему подтянуть как овал лица, так и брыли с носогубными складками, щеки мы можем с помощью упражнений, например, такого:
- Садимся на стуле прямо.
- Пальцы рук кладем так, чтобы мизинцы были рядом с уголками губ.
- Из такого положения попытайтесь улыбнуться, а пальцами рук слегка оттянемте щеки в сторону.
- Из такого состояния высовываем язык максимально вперед.
Фиксируем положение на 5-6 секунд, расслабляем лицо и повторяем практику 1 минуту.
А вы делаете подобные упражнения? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
1 минута
20 декабря 2023
333 читали