Завтрак - нужный и важный прием пищи, об этом, безусловно, знают многие. Мы для себя постоянно что-то новое придумываем: так, чтобы вкусно и, желательно, полезно. Мы не придерживаемся ПП, но о здоровье думаем, конечно. Так вот этот быстрый завтрак - один из самых простых и любимых. Его прекрасно едят дети, а еще - в нем нет сахара, но он сладкий))) Зеленая гречка на нашем столе довольно часто. В Ашане она стоит 90р за 450гр, но расходуется она очень экономно. При проращивании крупа увеличивается раза в три точно. Зерна набухают, ну и ростки появляются - от этого и объем. Проращиваю до состояния...