127 подписчиков
ОТРЕЗВЛЯЮЩАЯ ТЕХНИКА!
📎 Сегодня у нас техника из психоанализа. Когда я испытывала её на себе - признаюсь, подзависла.
Думаю, если бы кто-то посмотрел на мою мимику со стороны, посмеялся бы от души, насколько полярные эмоции сменяли друг друга.
Как говорится, и Вам того желаю!😄 Я обожаю техники, когда надо остановиться, «выйти» и подумать здесь и сейчас. Погнали.
Техника состоит из 1 вопроса:
Чем бы Вы занялись, если бы у Вас осталось всего 6 месяцев жизни?
Моя первая реакция - ступор. И чем дольше я думала над этим, тем больший терапевтический эффект случался: всякая шелуха в виде каких-то непонятных страхов, надуманных отговорок, начала отпадать.
❗️ А осталось только «обнаженное» главное.
Весь мы часто так и поступаем, тратим время на второстепенное, а самое важное оставляем на потом. Ежедневные рутинные мелочи берут верх над нами, и жизнь пролетает с космической скоростью, правда?
Это так, друзья, на подумать❤️ в это можно копаааааать очень долго. 😅
Но как же полезно хотя бы иногда вот так сесть и задуматься на что же мы время тратим.
Всех обнимаю, напишите свои впечатления❤️ Не забывайте ставить реакции, они очень помогают каналу развиваться 🔥
Около минуты
20 декабря 2023