2 подписчика
🙏✨ПРАКТИКИ
🌱Нет человека, который не испытывал бы боль- физическую, эмоциональную.
Столкнувшись с ней, попробуй трансформировать еë по- новому, с благодарностью.
Центрируйся. Мысленно, а лучше вслух произнеси:
- Привет, боль! Я вижу тебя.
Я благодарю тебя за то, что ты появилась в моей жизни и показала мне источник моей скрытой энергии. Ты мне больше не нужна. И я забираю всю энергию в пользу своего высшего "Я".
Сделай вдох, а на выдохе перераспредели энергию по телу.
Таким же образом можно благо✨дарить любую эмоциональную боль, в том числе и гнев, обиду, вину, страх.
~~~
🌱 Наблюдай за собой и своими чувствами, сопротивлением выполняя практику благодарности неприятностям, потерям. Можно фиксировать их на бумаге, чтобы лучше осознавать и трансформировать в Любовь и Свет! Делай это с чувством собственного достоинства и любви к себе. И благодари себя любимую за этот опыт.
~~~
🌱 Напоминай себе! Благодаря неприятным ситуациям, ты делаешь личный осознанный внутренний выбор - кто ты есть, что транслируешь и что хочешь видеть в своей жизни и вокруг себя.
🙏✨ #БлагоДарю
Около минуты
20 декабря 2023