Найти в Дзене
12 подписчиков

За 1 минуту - молодость, энергия и здоровье. Хотите?

Практику, про которую сегодня буду говорить, (очень мне понравилась, когда изучала ЦИГУН), называют не только похлопыванием, но и энергетическим самомассажем, который восстанавливает жизненные силы, бодрость, активность, профилактирует появление любых проблем с физическим телом, а также позволяет выглядеть намного моложе своих лет.

Начнем бодрое утро с прохлопывания всего тела🔥

После упражнения почувствуете опишите свои ощущения❤️

Около минуты