16 подписчиков
🎦 03.12.23 провела онлайн вебинар на тему "Состояние" в очень уютном пространстве своей клиентки, которая является, не побоюсь этого слова, владелицей ателье индивидуального пошива одежды👸.
Саша проходила у меня несколько лет назад обучение по курсу "Азбука дыхания".
И настолько гармонично встроила дыхание в свою жизнь, что оно стало буквально привычкой, приятной повседневной привычкой.
Саша решила устроить для своих женщин встречу, пригласив меня, чтобы поговорить по душам на тему того:
🔅Что есть наше состояние?
🔅Как наше состояние влияет на все сферы жизни?
🔅Возможно ли управлять своим состоянием?
🔅Что для этого нужно?
🔅Как быстро привести себя «в норму», если в голове хаос, в теле напряжение, а эмоциональный фон оставляет желать лучшего?
Ведущими вебинара были мы с Сашей. Я поделилась с женщинами своими взглядами не только на дыхание, но вообще на жизнь, и, конечно же, не могла отпустить прекрасных женщин без практики🪂
Мы сделали дыхательно-голосовое упражнение "300-летняя черепаха", упражнение для поддержки иммунитета и улучшения голоса, а также практику самодиагностики.
На видео все практики представлены от начала и до конца.
Об эффектах рассказано также в самом видео.
После просмотра поделитесь, насколько для вас важно ваше состояние?
Как разные состояния влияют на вашу жизнь?
Посмотреть видео со встречи можно здесь:
1 минута
20 декабря 2023