16 подписчиков
Часто ощущаю себя многоруким Шивой).
Знакомо?)))
День наполнен всевозможными делами, ты исполняешь массу ролей.
Мама
Жена
Повар
Хлебопек
Кондитер
Прачка
Уборщица
Учитель
Водитель такси
Менеджер
Разведчик
Арбитр
Актер
Студент
Преподаватель
Логист
Наставник
Тренер
Интересно, всё ли я перечислила?!🙄
Часто бывает так, что моя утренняя зарядка растягивается на 2-3 часа, потому что утром надо:
- всех помыть, расчесать и причесать,
- погладить всем одежду,
- собрать в школу и на работу обеды,
- одеть и проводить,
- застелить кровати,
- включить разные зарядки двоим оставшимся,
- помыть, одеть,
- помыть малышам п…пу,
- раздать завтрак, бывает, по несколько раз,
- убрать после завтрака,
- снова помыть малышам п…пу,
- выдать раскраски,
- помочь полепить,
- включить сказку и тд.
Так, это было еще до моего завтрака.
Дальше - снова. С двумя позаниматься хоть чуть-чуть. Снова накормить, одеть, помыть, переодеть, разнять, приготовить, убрать, уговорить погулять, потом еще попробуй догони.
И так помножить минимум на 2 раза))).
Иногда ничего так, вполне себе живенько, иногда прям ААААААААААААА🤯🥵
Что спасает? Забота о себе.
Иначе, как я могу светить и греть тех, кого люблю??? Любви и заботы о других требуется много.
Забота о себе.
Ой, тут много что делаю. Так и живем).
Айда наберем 20 снеговиков ☃️☃️☃️, расскажу.
А если 30 - сделаю живой эфир с записью🔥: про жизнь).
И не жить мне вообще без ПОДЫШАТЬ. ВСЕГДА ДЫШУ! Делаю очищающее дыхание в течение дня неоднократно: где бы ни была и чем бы ни занималась, и кто бы на руках ни висел, и кто бы ни был в окружении.
Занимает 10 секунд, а эффект, скажу вам🚀.
Кто раз попробовал, навсегда влюбляется и считает своей неприкосновенной собственностью!🗿
Как спасаете себя вы?
1 минута
20 декабря 2023