24 подписчика
Задержка жидкости или отечность - в том числе является причиной остановки в снижении веса.
Что задерживает вес:
❌️ солёная или сладкая еда, особенно на ночь
❌️ нехватка чистой воды в питании
❌️ алкоголь
❌️ разные дни цикла у женщины
И некоторые другие причины которые нужно анализировать индивидуально.
Запишись на разбор своего рациона питания в шапке моего профиля 📲
Ну а полное видео можно посмотреть на ютубе 📽 по ссылке
Около минуты
19 декабря 2023