550 подписчиков
Как ухаживать за кожей лица зимой?
Зимой воздух более сухой, чем летом. К тому же, большую часть времени мы проводим в компании батарей и обогревателей. В результате наша кожа активно теряет влагу, появляются ощущение сухости и шелушения, а у некоторых людей обостряются кожные заболевания. Как и чем спасаться? Вот 3 совета от наших врачей:
1. Увлажняйте кожу
Даже жирная кожа может быть обезвоженной. Особенно — зимой. Об обезвоживании кожи говорит тусклый цвет лица, повышенная чувствительность и раздражения, преждевременное появление морщин.
Выбирать средство увлажнения стоит, исходя из типа кожи: для чувствительной, сухой и нормальной кожи подойдут средства с плотной текстурой, которые будут создавать на лице защитную пленку. Жирной и комбинированной коже понравятся более легкие текстуры — они будут выполнять свою основную функцию и при этом не забьют поры.
2. Используйте мягкие средства для очищения
Это правило работает в любое время года для любого типа кожи. Более мягкие очищающие средства для лица выпускаются в формате геля, молочка или масла. К мягким ПАВ относятся, например, Sodium Laureth Sulfate (SLES), Cocamidopropyl Betaine и все, что оканчивается на Sarcosinate или Succinate. При этом в составе средства могут быть и агрессивные, и мягкие ПАВ. Главное — чтобы второго было больше.
3. Не забывайте про защиту от солнца
Солнце излучает ультрафиолет круглый год, а ультрафиолетовое излучение увеличивает риск нарушения пигментации, возникновения фотостарения и меланомы (рака кожи). Поэтому пользоваться SPF нужно, даже если вы — обладатель смуглой или загорелой кожи, а за окном серость.
На упаковке правильного санскрина обязательно будут слова «широкий спектр» или отметки UVA и UVB. Это означает, что в составе средства есть ингредиенты, защищающие от видов ультрафиолета, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Лучше использовать средства с SPF 50 — такой крем будет защищать кожу от солнечного излучения дольше.
1 минута
19 декабря 2023