313 подписчиков
Про терапию со мной
Я всегда любила фантазировать и анализировать, а потому увлекалась психологией с детства. Когда-то, борясь со стеснительностью, я познакомилась с Дейлом Карнеги. Несмотря на то, что его книги мне не откликнулись, с тех времен психология навсегда поселилась в моем сердце.
11 лет психология была для меня увлечением, и лишь опыт собственного кризиса, тревожного расстройства и депрессии помог мне осознать, что психология для меня — это дело всей жизни, а мой болезненный опыт — ключ к пониманию другого. Успешная терапия в когнитивно-поведенческом подходе основала мой выбор этого подхода для работы: потому что на своем примере я знаю, что он работает.
В работу я беру тревожное, паническое, фобическое расстройства, реже ОКР, депрессии до средней степени тяжести и алекситимию. Используя когнитивную реструктуризацию, экспозицию и формирование навыков, за 12-20 сессий часто удается разрешить запросы, связанные с тревогой. Обратиться ко мне за помощью можно с любым вопросом — если он превысит мои возможности, я перенаправлю к другому специалисту.
В контакте с клиентом я всегда остаюсь принимающим и поддерживающим профессионалом. Я следую этическому кодексу, и потому все, сказанное на сессиях, останется на сессиях, за исключением разрешения на супервизорский анализ. В нашем терапевтическом контакте я всегда стремлюсь создать теплую и доверительную атмосферу, ведь именно из этого состояния возможна глубокая работа.
Приглашаю на терапию в когнитивно-поведенческом подходе. Обещаю тепло, принятие и мой профессионализм. Для связи @yuliya_puchkovaa
#апельсиновыйпсихолог 🦊
1 минута
19 декабря 2023