11 подписчиков
3 ПРОСТЫХ СПОСОБА обойти внутренний саботаж:
«Только давай не сегодня… а там…с понедельника»
Знакомо? Сколько раз вы саботировали сделать тот или иной шаг?
Делюсь 3 простыми шагами, как перестать саботировать 🫨😤
1. Никому не говори о своих мыслях и инсайтах 2 дня.
Зафиксируй свою цель и в течение 2-ух дней, никому не говори, и вероятность того, что ты придешь к цели, увеличится. Почему?
Все просто: за первые 64 часа сила твоего намерения еще не успела устоятся в твоей голове, а при рассказе, даже самому близкому другу, это намерение просто «расплескивается» и утрачивает силу.
2. Начни с малого, выбери действие, которое ты себе наметил, и постепенно введи его в свою РУТИНУ.
99,9% что ты потеряешь всю мотивацию, если с понедельника начнешь ВСЕ и СРАЗУ. Успех - это дисциплина, и это то, что ты можешь контролировать (в отличии от внезапных приступов вдохновения). РУТИНА - это как почистить зубы. Введи в свою рутину действие, которое тебе поможет изменить свою жизнь, сделай это своей привычкой на постоянке.
и 3 правило:
Определи ДЛЯ ЧЕГО эта цель именно тебе?
Знаешь почему это самое важное? Ответ прост: тебе без навигатора будет куда сложнее приехать в город, куда ты ни разу не ездил и не знаешь дорогу. Конечно, ты можешь наделать кругов и заезжать в тупики. Но разве в жизни так много времени?) Когда ты знаешь, ЗАЧЕМ (ЗАЧЕМ!) тебе твой результат - тебе намного ПРОЩЕ делать каждый божий день рутину для этого результата.
Что думаете на этот счет? Пишите в комментариях 👇🏻❤️
1 минута
19 декабря 2023