18,9 тыс подписчиков
✅ Уберите эти 10 привычек, которые не дают вам постройнеть 😤
9️⃣ причина – это проблемы со здоровьем.
Мне часто пишут: «Маша, я не могу похудеть, потому что у меня проблемы со здоровьем». Да, это действительно может быть одной из причин!
Если у вас есть гипотиреоз - это пониженная функция щитовидной железы, то действительно, при таком диагнозе ваш обмен веществ замедляется.
Если вы знаете о том, что у вас есть это состояние, принимайте ту терапию, которую вам назначил ваш врач. Принимая эту терапию системно и при этом ведя здоровый образ жизни, вы сможете снижать вес.
Но если вдруг вы столкнулись с тем, что вы делаете все правильно, уделяете время и внимание, не хулиганите, но вес не уходит, конечно же - это повод обратиться за обследованием и узнать, в чем же на самом деле причина!
Ещё больше причин ищите у меня в профиле @marymironevich
Около минуты
19 декабря 2023