9 подписчиков
ЧЕМ ПУГАЮТ ПСИХОЛОГИ НА КОНСУЛЬТАЦИИ
Если вы считаете, что у вас было прекрасное советское детство и вас вырастили нормальными — просто закройте эту статью. Значит, она не для вас.
«Вот, мол, вы, психологи всё нас запугиваете, а наши родители ни к каким психологам не ходили и были чудесными здоровыми людьми и нас нормальными вырастили»
ДА? ВЫ СЕРЬЕЗНО?
Действительно, нашим родителям было не до сантиментов. Они были заняты выживанием, и у них самих было полно травм и не было ресурса, чтобы строить со своим ребенком, то есть с вами эмоционально теплые близкие отношения.
К детям относились весьма функционально. Выполнил обязанности, принес пятерку — молодец. Не выполнил и не принес — накажут.
Воспитывали стыдом. Почему-то считалось, что если стыдить и унижать ребенка, то он вырастет прекрасным человеком и полезным членом общества. На самом деле из-за переживаемых эмоций познавательные и мыслительные процессы у ребенка блокировались, и такой ребенок рос с ощущением, что он ужасно плохой и ему нет места в обществе.
Воспитывали насилием. В СССР было не особо важно, чего там ребенок хочет. Были весьма популярны принципы «Не можешь – научим, не хочешь – заставим» , «Нет слова "не хочу", есть слово "надо"», ну, и самое популярное «Не выйдешь из-за стола, пока не доешь».
Отсутствие эмоциональной связи с ребенком. Если рядом не было бабушек, готовых сидеть с малолетними детьми, то детей очень рано отдавали в ясли и сад. А первые годы жизни необычайно важны для формирования здоровой привязанности. И из-за отсутствия рядом фигуры заботящегося взрослого советские дети получали травмы развития, которые и догоняют людей во взрослой жизни.
У кого-то возможно было иначе. Но всё перечисленное можно услышать от вполне благополучных и внешне успешных взрослых, бывших детей.
Так что рекомендую вам прислушиваться к психологам, которые “пугают”. При этом непрофессионально и бессмысленно самому психологу говорить кому-то, что ему «пора показаться специалисту», ведь известно, что пока у человека не сформируется «пороговое состояние», не созреет запрос, к специалисту идти бесполезно.
Жаль только, что готовность эта у большинства выражается через фразу «Все! Я больше не могу!» или «Больше нет сил»
Хотите я расскажу историю своего соседа по дому? Это персонаж, который не любит «загоняться» по мелочам, считает , что жизнь слишком коротка, чтобы тратить свое время и энергию на мелочи. Его иномарка сначала чуть-чуть «подъедала» масло, потом стал слышен стук при езде, через время появился шум в двигателе, а еще через время стало пахнуть горелым маслом в салоне. Но, наш сосед решил как всегда не «загоняться» из-за мелочей. В результате, его машина встала где-то далеко за городом, на лесной дороге. Привез он ее на эвакуаторе, потратив кучу нервов, времени и денег, получив проблемы с опозданием на службу. А машину во дворе мы больше не видели, она накрылась.
Эта история для меня - яркая метафора того, как маленькие и незаметные проблемы могут превратить жизнь человека в кошмар. Как дым, медленно заполняющий комнату, наши проблемы душат нас, а мы не замечаем, что день за днём мы медленно уничтожаем сами себя.
Я перечислю эмоции и ситуации, которые действительно могут быть сигналом того, что вы нуждаетесь в помощи:
Если какая-то мысль или вопрос засела у вас в голове и непрерывно крутится как барабан стиральной машинки
Если вы не можете уснуть, мучают кошмары, просыпаетесь среди ночи и больше не можете заснуть до утра
Временами, на ровном месте вам хочется орать или рыдать
У вас возникает дикое раздражение и гнев в ситуации, которая ещё недавно казалась смешной или обыденной
Вас накрывает волной апатии и ничего не хочется делать
Вы непрерывно тревожитесь о том, что ещё не произошло.
Если вас беспокоит что-то из перечисленного или какие-то ещё эмоции или жизненные ситуации доставляют неудобство, мешают жить спокойно - не ждите, что все пройдет само собой. Лучше перестрахуйтесь. Сходите на диагностическую консультацию. Хорошему
3 минуты
19 декабря 2023