3274 подписчика
КАК ФОТОГРАФУ ПОБОРОТЬ ДЕПРЕССИЮ И НАЙТИ СИЛЫ ДАЛЬШЕ ЗАНИМАТЬСЯ СЪЕМКАМИ?
Недавно общался с одним из моих учеников и он поделился со мной личными переживаниями по поводу занятия фотографией, вот его слова:
;загоняюсь на счет "искренности" занятия фотографией, мотивация очень плавающая, то кайфану от редкой фотопрогулки и портретной съемки, то вообще никаких чувств нету к этому делу;
Буду откровенен с вами, я тоже сталкивался и сталкиваюсь с подобными мыслями. Абсолютно любая деятельность в определенный момент перестаёт приносить удовольствие и отдачу, так, что может показаться, что ты находишься в тупике и нужно что-то менять. Подобные самокопания особенно ярко выражены в творческих профессиях, т.к. людям искусства свойственно более чутко анализировать своё внутреннее состояние, а если вдобавок имеется синдром самозванца, то очень легко вогнать себя в жуткую депрессию. В свою очередь, депрессия может привести к весьма неблагоприятным последствиям, которые отразятся как на психическом, так и на физическом состоянии.
Если вдруг состояние депрессии уже успело вами завладеть, то воспользуйтесь этим и позвольте себе сделать то, что вы никогда не делали, разозлитесь на те ограничения, которые есть вокруг вас в спокойном течении жизни и прямо с ненавистью перешагните за свои рамки, так, как будто вы во время ссоры наговорили чего-то лишнего.
Поверьте, выразив эти эмоции в творчестве, вам не станет за них стыдно, как минимум вы поржёте над собой, а как максимум, вы сможете найти свой визуальный стиль или поймёте, что вам на самом деле интересно снимать. Например, если вы снимаете классические портреты с красивыми девушками и приятным подчёркивающим светом, то создайте полностью противоположный портрет, найдите модель, которая готова поваляться голой в снегу или измазаться грязью, используйте не стандартные для вас ракурсы в съёмке, заставьте красивых выглядеть некрасиво, попросите их погримасничать или просто хорошенько прооритесь вместе с моделью, при этом снимая всё на камеру.
Организуйте фотосессию не с одним, а с 15 людьми в кадре и пусть они не просто стоят, как вкопанные, а каждый из них занимается чем-то своим или соберите для снимка кучу людей в самом центре вашего города, и пусть все смотрят на вас, как на наглухо отмороженных, в первую очередь это принесет вам эмоции.
Главное не ждите одобрения со стороны и в интернете, а сделайте это только для себя. Смена привычной деятельности пропитает ваше сознание вдохновением и силами, тут важно не начать бухать или что-то подобное. Все из моих учеников, кто следовал этому совету, выбирались из депрессии с очень классными работами.
Дело только в желании самому выбраться из этого болота.
#лонгпост
2 минуты
19 декабря 2023