13 подписчиков
Сложный день. Еще тяжелее вчерашнего и с ноткой "и фиг бы с ним, можно даже ухудшать самой".
Но и в нем есть радости.
Радует, что мама стала говорить "спасибо". Или я стала это спасибо замечать и ценить. Но это как-то удивительно для меня слышать спасибо за заботу или подарки, не в моменте дарения, а в моменте, когда они пригодились, помогли, порадовали. Ух ты, приятное.
Радует, что даже в том, что скрыла анкету с сайта знакомств и решила пока поставить это на паузу, вместе с горечью "что со мной не так" немало гордости "я научилась прислушиваться к маркерам, которые меня тревожат в общении, и вскрывать их". Да, это пока в 100% случаев приводит к завершению общения, да, это подрывает уверенность в своей привлекательности, но приятно, что я не готова идти в продолжение общения, когда оно меня очевидно не устраивает и я могу это озвучить и закончить его без сомнений.
Радует, что даже в момент, когда очень хочется тонны сладкого, жирного, неполезного, алкоголя, забить на работу, достаточно молодцом была на работе, да, чуть сладкого, да бокал вина, но без перегибов и глобального срыва режима.
Радует, что могу достаточно честной быть с собой, чтобы видеть паттерны поведения и если еще не менять их, то хотя бы видеть.
Тяжести много, тревоги много, пусть так. Скоро будет легче. Главное верить и хотя бы лежать по направлению.
Спасибо дню и друзьям, которые были рядом.
1 минута
19 декабря 2023