53 подписчика
До нового года осталось 13 дней🎄
Всем привет!
Сегодня день тюленя, утром была только утренняя йога, ну и 13000 шагов каким-то образом успела находить по квартире.
Перед Новым годом всегда много работы, поэтому трудимся))
Отдых — это состояние, когда человек не испытывает физической или умственной активности. Отдых необходим каждому человеку, потому что он помогает восстанавливать силы и энергию. Отдых может быть разным: от дневного сна до путешествия. Важно помнить, что отдых должен быть регулярным, чтобы поддерживать здоровье и хорошее настроение.
Сегодня смотрела фильм «Индокитай», понравился, я бывала уже во Вьетнаме, вьетнамцы очень дружелюбный народ.
P.s. Мне начала нравится утренняя йога)
Всем добра!
Около минуты
18 декабря 2023