221,8 тыс подписчиков
❗️❕⚠️🚨📣 «Визуальное ощущение уюта»: сделайте эти акценты — в квартире станет по-новогоднему
Психолог Маргарита Грей рассказала, как создать теплую и уютную атмосферу в доме зимой. Тут нужно учитывать, что в морозное время часто не хватает солнца, витамина D и позитивного настроения. Поэтому главная задача состоит в том, чтобы создать приятную атмосферу в собственном доме.
«Визуально ощущение уюта помогут создать вязаные пледы, теплые цвета, свечи и огоньки с мягким светом. Но это только начало. Наш мозг умеет еще получать удовольствие от запахов! Предлагаю дать ему такую возможность: можно добавить эфирные масла (сандал, ладан, бергамот, лаванда или корица) в аромалампу.
Пусть на вашем столе зимой всегда стоит кусочек лета — мед, корзинка фруктов или морс, чтобы ваш организм всегда мог получить витаминный заряд и укрепить иммунитет в эту пору. И самое главное: почаще улыбайтесь и обнимаете своих близких, ничего так не согревает и не поднимает хмурое зимнее настроение, как тепло ваших любимых людей», — поделилась Грей.
Сейчас многие предпочитают устанавливать дома искусственную ель, которая не дает запаха, создающего настроение. Не беда, ароматизировать помещение можно и другими натуральными средствами.
#ВниманиеНовыйГод
Мы в Telegram
1 минута
18 декабря 2023