12 подписчиков
СТРАХ ПРОЯВЛЯТЬСЯ
Страх рождается при ожидании, что меня отвергнут, если я предъявлюсь миру
Страшно, что такой я не понравлюсь, меня не будут любить. Посмеются и осудят
Страх отвечает за безопасность, его задача защитить нас.
И мы начинаем двигаться от угрозы. В нашем случае от предъявления себя.
Нужно спрятаться и не подставляться под оценку.
В жизненном опыте много внутренней боли, тело помнит. Напряжение, плечи сжимаются и подаются чуть вперёд, глаза опускаются. Накатывает ощущение беспомощности и собственной никчемности.
Переживать это вновь не хочется
Совладать со страхом поможет опыт принятия другими и собственная злость.
Нужен человек, который будет добрый к тебе, поддерживать и одобрять.
Об которого возможно вырасти и научиться смотреть на себя любящим и принимающим взглядом
Необходимо отыскать в себе и злость. Развернуть ее в мир, направить на достижение желаний и защиту себя
Задачка посложнее, когда происходит внутренняя борьба. Предъявляться страшно, но хочется и даже необходимо....
Около минуты
18 декабря 2023