6308 подписчиков
«Режим» есть, а улучшения сна нет. Где же он?
1️⃣ Ребёнок его перерос. Да-да, как кроха вырастает из старых штанишек, то же может случиться и с режимом. Попробуйте чуть его подкорректировать.
2️⃣ Ошибочно рассчитали время бодрствования и из-за этого ребёнок перегуливает.
3️⃣ Короткие дневные сны (менее часа). В итоге у малыша — недостаток сна и как следствие — плохие ночи.
4️⃣ Ваш режим актуален только днём, а вечером вы рушите все правила и ложитесь поздно спать.
5️⃣ У малыша есть сильная ассоциация. В этом случае одним режимом дело не исправить.
6️⃣ Самый важный пункт — вы не понимаете, что такое режим. Нам часто пишут мамы, что у них есть режим, но почему-то ребёнок всё равно плохо спит. А когда мы начинаем разбираться, оказывается, что мама под режимом имеет в виду совсем не то. Например, лечь спать после «Спокойной ночи, малыши» или +- в одно время уложить днём. Хотя может быть ребёнку вообще нужно ложиться не в 21:00 после любимой передачи. Здесь очень много нюансов!
И, скорее всего, вы сейчас сидите в недоумении и не понимаете, что вам делать и как разобраться в тех самых нюансах. Я подскажу. Вам нужно прийти в этот четверг, 21 декабря, на бесплатный разбор к консультантам по сну — Марии Лебедевой и Ольге Пульниковой. Они внимательно выслушают ваши истории и дадут по ним обратную связь☺️
Это будут не просто общие советы, а рекомендации под конкретно ваш запрос🙌🏻
Обязательно регистрируйтесь по этой ссылке:
ХОЧУ РАЗБОР
ХОЧУ РАЗБОР
1 минута
18 декабря 2023