4 подписчика
для вас только лучшее
я вам писала, что сейчас набираю мини-группу в сопровождении с 5 января, но с каждой, кто вступает до нового года мы работаем еще дополнительно в этот праздничный период
➡️ и всегда эта работа начинается с глубокого анализа всего, что происходит в жизни и связано с телом
чтобы потом продуктивно работать 2 месяца без воды и по той стратегии, которую мы составим в начале работы
✔️и в этом потоке добавила в самое начало работу с целеполаганием, потому что многие даже не понимают, зачем им работать с телом, типа:
- хочу похудеть
- а зачем? что тебе это даст?
- не знаю
поэтому и мотивации нет, потому что не понимаешь зачем, так что сначала будем это обозначать
➡️ и решила добавить колесо баланса, чтобы понимать, как наша работа скажется на других сферах жизни, тк я уже ни раз слышала, как повышается либидо, уверенность и любовь к себе
⤵️
какое нововведение вам больше нравится?
(целеполАгание, знаю..)
Около минуты
18 декабря 2023