7 подписчиков
Из архива. Зимний лагерь 2020
Лагеря это всегда про погружение. Нет никаких отвлекающих факторов. Например, можно с головой нырнуть в технико-тактические моменты. Разобрать все на винтики, гаечки, шестирёнки и собрать обратно. На этот короткий промежуток времени жизнь спортсмена крутится не вокруг школы, института, работы после которых ВСЕГДА присутствует та или иная степень утомлённости, а вокруг тренировочного процесса. Ценность 1 часа тренировки в лагере кратно выше 1 часа тренировки в обычные, будничные дни. И это не говоря уже о том, что за один день лагеря спортсмены проводят вплоть до недельной нормы тренировок💁🏻♂️
Для меня лагеря это всегда перезагрузка, возможность напитаться силой и отдохнуть от городской суеты. Особенно символично в новогодние праздники. Прививаю это и своим воспитанникам. Очень много зависит от восприятия, мышления, настроя. Всё-таки тренировочный лагерь это не курорт, а место силы. Нужно уметь принимать🧘♂️
С нетерпением жду наш зимний лагерь 2024
Около минуты
18 декабря 2023