22 подписчика
Итоги года
Вас еще не трясет от этих двух слов?
Я сейчас не про свои, а про ваши. Вы проводите инвентаризацию прошедшего? Планируете следующий год?
Есть простой прекрасный инструмент, чтобы подумать над прошедшим и спланировать будущий. Сообщество в открытом доступе раздает прекрасный планер, который можно распечатать и посидеть тихонечко, подумать.
Ничего сверхъестественного не потребуется. Можно заполнить в электронном виде. Но в этот раз я предпочту в бумажном.
Распечатать файл. Там всего 20 страниц. Взять ручку. И какое-то количество свободного времени, в идеале - в тишине и без телефона (вот тут я бы настаивал - чтобы никто не беспокоил). И посидеть, порефлексировать.
Этим я займусь уже после 25-го декабря.
#психология #упражнения
Около минуты
18 декабря 2023