200 подписчиков
ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ ПРО ЕДУ, КОТОРЫЕ ЗАМОТИВИРУЮТ ВАС ПЕРЕСМОТРЕТЬ СВОЕ ПИТАНИЕ!
Сделала для вас подборку фильмов, которые однажды сильно перевернули мое сознание и заставили задуматься о том, что и сколько мы едим.
Решила поделиться этими фильмами с вами, может они будут полезны именно для вас!
🍟1.Двойная порция.
Этот фильм про эксперимент, который провел мужчина, добровольно согласившись каждый день питаться фаст-фудом и отказаться от спорта. Что из этого выйдет и к каким последствиям приведёт - узнаете после просмотра).
После просмотра этого фильма,я отказалась от фаст-фуда ,давно не хожу в заведения быстрого питания,а фитнес стал ежедневной ПОТРЕБНОСТЬЮ моего организма.
🍩2.Сахар.
Этот фильм я посмотрела пару месяцев назад вместе с детьми.
Очень сильный. О том, сколько НА САМОМ ДЕЛЕ мы потребляем сахара, даже не догадываясь в каком количестве. И как он влияет на фигуру, нервную систему, в целом - на здоровье.
Я давно урезала количество белого сахара в своем рационе,заменив его на сахзамы. После просмотра фильма и их количество резко снизилось.
Очень рекомендую к просмотру любителям газировки, "полезных хлопьев" на завтрак, батончиков мюсли, йогуртов и прочего.
🍔3. Нация фаст-фуда.
Этот фильм я посмотрела очень давно, когда мне было 19. Это было толчком к расставанию с мясом в моей тарелке. Просто как отрезало. С тех пор мясо я не ем ВООБЩЕ.
Курица появлялась и исчезала в моем рационе, несколько лет ее уже нет. Но любая мясная продукция для меня - табу.
Фильм для тех, кто хочет уменьшить количество потребляемого мяса или попробовать отказаться от него.
Я считаю фильмы, основанные на реальных экспериментах-отличные мотиваторы! Но перед просмотром обязательно спросите себя :"А нужно ли мне это?". Может вы из тех, кого все устраивает, тогда этот пост и подборка не для вас.
А если кто-то уже смотрел эти фильмы, поделитесь впечатлениями:)
#кино
#фильм
#еда
#проеду
#здоровье
#ЗОЖ
#здороваяжизнь
#здоровьепитание
#яточтояем
#заботаоздоровье
#заботаотеле
#мотивация
#фильмы
#мотиватор
1 минута
18 декабря 2023