3 подписчика
КОШМАРЫ
Это когда ваш мозг пытается перебороть негативные эмоции, стресс и конфликты.
Кошмарные сновидения – своего рода перезагрузка нервной системы.
Если у вас часто возникают страшные сны, то нужно задуматься, что происходит в моей жизни, почему моя нервная система перенапряжена. Какие ситуации не дают мне покоя, почему я живу в сплошном стрессе.
Абсолютно каждый конфликт остается внутри нас в виде эмоциональной травмы, эту травму мы иногда сразу переработать не можем или забываем или не хотим с этим ничего делать. Но нашему организму от этого избавиться нужно. И проработка может прийти ночью.
Кошмары могут являться психологической разрядкой.
Но с другой стороны, если стена очень много который ни как не решается, страшные сны способны истощать нервную систему и приводить к психологическим проблемам.
Если вам снится кошмар не больше 1 раза в месяц - это не страшно.
Если чаще, то стоит задуматься и разобраться в своей жизни. Необходимо понять причину расстройства сна и работать с ней, чтобы не допустить развития осложнений.
Около минуты
29 декабря 2023