165,7 тыс подписчиков
Оплывы овала лица и шеи - это для многих о то из нас достаточно частые проблемы с которыми мы сталкиваемся, естественно, что мы этого первое время не замечаем, но оплывают и видоизменяется данные зоны достаточно быстро. И многие говорят о том, что область шеи и овала лица как раз показывают возраст человека.
Мы же помним о том, что у нас в области шеи, овала лица и зоны декольте расположена одна мышца, которую мы называем платизма. Платизма - это поверхностная мышца шеи, которая выстилает у нас эту зону. Идет мышцы от области зоны декольте по передне-боковой поверхности шеи, она же выстилает область овала лица, переходит на лицо, где вплетается в области мышц, которые отвечают за движение уголками губ. И эта мышца к многих из нас любит терять свой тонус, а у нас появляются морщины на шее, отеки и оплывав на шее, в области овала лица и пр.
Почему для подтяжки овала лица, морщин на шее мы можем попробовать сделать 1 упражнение, например, такое:
- Сядьте на стул.
- Голову приподнимите вверх.
- Губы начните тянуть к потолку, как будто произносите тянете букву У.
Фиксируем положение на 6-10 секунд, расслабляемся голову опускаем, повторяем практику еще 1 минуту.
А вы делали подобные положения? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
1 минута
29 декабря 2023
765 читали