34 подписчика
Как навести порядок в своей жизни, в своем доме, в своем пространстве, на работе.
Все ненужные, старые вещи которыми вы не пользуетесь, занимают место в вашем доме, в вашем энергетическом поле. И от этого вы можете чувствовать усталость, плохое настроение, могут прийти болезни.
Важно расхламляться. Чтобы в вашем доме не было застоя, а было движение хороших энергетических потоков.
Ниже я привела пример, на что обратить своё внимание, и с чего начать.
У нас есть много лишних, не нужных вещей, которые «засоряют» наше пространство, наше видение.
Японский минимализм, даёт почувствовать себя, и ощутить внутреннюю тишину.
1. Книги. Посмотрите какие книги оставить, которые вы хотели бы перечитать, остальное подарите, продайте, или сдайте в библиотеку.
2. Статуэтки. Те которые вам перестали нравятся и вдохновлять, раздайте или выкинете.
3. Постельное белье. Переберите, и что отжившее и старое, рваное, со старыми пятнами порежьте на тряпки или выкиньте.
4. Полотенца. Грязные и имеющие дефекты уберите на тряпки или выкиньте.
5. Гардероб. Разложите по сезонам, капсульный гардероб. Всё старое что с пятнами, рваное, то что не одевали уже больше 2-3 лет. Раздайте, сожгите, выкиньте.
6. Обувь. Разберите то, что потеряло актуальность.
7. Ванная. Перебирете чем не пользуетесь. Где давно вышел срок годности. Потеряло актуальность.
8. Косметичка. Перебирите. Проверьте актуальность цветов и срок годности.
9. Посуда. То что с дефектами утилизуйте. То чем вы не пользуетесь раздайте или выкиньте.
10. Аптечка. Срок годности имеет каждый препарат.
11. Ящики. Обычно то что лежит в ящиках, многим мы не пользуемся, а нужное валяется на подоконниках, столах и полках. Разберите ящики, и уберите туда необходимое. Бардак на виду приносит усталость.
12. Общая влажная уборка. Уберите каждый уголок дома, туда куда вы обычно не заглядываете, пусть чистота поселиться везде. Дайте своему дому внимание, чистота в доме, «чистота» в вашем здоровье (в теле).
Всех благ!
#расхламление #чисткапространства #психолог
1 минута
29 декабря 2023