16,9 тыс подписчиков
ЛОДОЧКИ ИЗ МЯСА С СЫРОМ И ЯЙЦОМ
КБЖУ на 100гр: 137/19.5/5/2
Ингредиенты:
филе курицы-340г
лук-1шт
чеснок-2-3 зубчика
яйцо - 1 шт
желток
сыр-80г
соль, специи
Приготовление:
Филе, лук и чеснок измельчить в блендере
посолить, поперчить и добавить яйцо.
Противень застелить пергаментом лепим на нем из фарша лодочки с бортиками и углублением по середине.
Отправить в разогретую до 180град духовку на 15мин достать лодочки, посыпать тертым сыром и в духовку на 10мин. Достать, добавить в центр желток и снова в духовку на 5мин.
Около минуты
29 декабря 2023