32 подписчика
1 января — день похмелья. Часто в этот день люди просыпаются под вечер и пытаются прийти в себя после празднования. Как справиться с последствиями новогоднего веселья и избежать неприятных ощущений?
1. Водный баланс. Важно пить много воды и избегать газированных напитков.
2. Витамины. Употребляйте пищу, богатую витаминами, такую как свежие фрукты и овощи, а также компот и кефир.
3. Завтрак. На следующий день после праздника сделайте простой и легкий завтрак, например, вареные яйца и бульон (очень рекомендуют при похмелье).
4. Жизнь в движении! Проведите время на свежем воздухе в спокойном темпе, не лежите весь день в кровати.
Надеемся эти советы помогут вам провести первое января без последствий и с пользой!
Вызвать рабочего через наш сервис можно ЗДЕСЬ
Около минуты
1 января 2024