242 подписчика
Вот такое интересное исследование по профессиональному выгоранию (на фото). 96% специалистов находятся в выгорании!!! Это катастрофа!
Прокомментирую это в 4х частях:
1️⃣У кого наибольшие наработки в этом направлении? У кого поучиться, чтобы не выгорать? Я получил наибольшие знания и инструменты по этой теме, обучаясь в Институте неврологии и психиатрии им. Бехтерева. Чуть меньше: в других местах, где обучался гипнозу, психосоматике, психологии, кинезиологии. Достаточно много этому обучали вне программы в Международной Академии Остеопатии, где я учился 4 года.
Почему? Потому что результаты работы в этих направлениях очень сильно зависят от того, насколько здоров специалист (не только физически, но и ментально).
Но результаты работы зависят от состояния специалиста абсолютно во всех областях.
2️⃣Выгорание это следствие неумения отдыхать и неумение управлять своим состоянием, неумение придерживаться режима труда и отдыха. Это тот же стресс, только вид в профиль.
3️⃣Болит ли спина у людей с выгоранием? Обычно да. И это психосоматика. Ходить на массаж/остеопатию, делать упражнения, растяжку и все остальное для снятия боли - не решать причины, а временно снимать симптомы. Так себе идея…
4️⃣У меня много программ для решения проблемы выгорания: несколько онлайн-программ, живые встречи группой в Москве, и месячная группа. Вы выбираете только насколько быстро вы хотите получить результат и улучшить качество своей жизни. А значит и результаты своего труда 😉
Напишите слово «выгорание» в личные сообщения https://t.me/kormishin_av , мы обсудим вашу ситуацию и я расскажу, каким путем пойти именно вам.
1 минута
29 декабря 2023