✅ Делай это, чтобы избежать инсульта.

Отличное упражнение👍

Делайте осторожно на первых порах!

✔️насыщает мозг кислородом;

✔️убирает зажимы в шее (одна из причин плохого кровоснабжения мозга);

✔️проясняет ум;

✔️оказывает оздоравливающие воздействие на организм за счет массажа точек на голове!

Источник|#профилактика #упражнения #здоровье

00:22

Около минуты

29 декабря 2023