18 подписчиков
Наше отношение к себе в значительной степени определяет все аспекты нашей жизни, включая взаимодействие с другими людьми.
Навык формирования здоровых отношений с самим собой влияет на наше эмоциональное состояние, самооценку, уверенность и способность принимать себя такими, какие мы есть.
Если мы умеем заботиться о своих эмоциональных и физических потребностях, развивать самолюбие и самопринятие, то это автоматически отражается на нашем поведении и отношении к окружающим людям.
Когда мы умеем любить и ценить себя, мы не только лучше понимаем себя, но и более глубоко и открыто взаимодействуем с другими. Мы становимся более спокойными, эмоционально стабильными и открытыми к новым отношениям. Наше позитивное отношение к себе привлекает людей и помогает нам выбирать более здоровые и гармоничные отношения в нашей жизни.
📌 Рекомендую работать над самопринятием, осознавать свои потребности и приоритеты, находить время для саморазвития и удовлетворения своих интересов, также важна забота о своем физическом здоровье, так как оно тесно связано со здоровьем нашего психического состояния.
Умение формировать здоровые отношения с самим собой имеет прямое влияние на наше поведение и отношения с окружающими людьми. Более гармоничное отношение к себе ведет к более гармоничным отношениями с другими и способствует развитию более позитивного и здорового окружения.
1 минута
29 декабря 2023