311 подписчиков
Посттравматический рост.
Тема не популярная. Я даже догадываюсь почему.
Чтобы не было этого 🐕💩, про вот ты благодаря тому что тебя били вырос человеком. Потому что это оправдание неприемлемого.
Про про посттравматическое стрессовое расстройство слышал наверное каждый.
А что же такое посттравматический рост?
Это качественное развитие личности перенесшей тяжелые события.
Когда ты не просто выжил в мясорубке, остался психологически здоров, но еще и обрел новые навыки, умения, свойства.
Часто ли такое бывает?
Часто.
И также часто останется незамеченным.
Про кого эта история? Про тех кто пережил ужасные обстоятельства и не просто не разрушился, но и приобрел эмпатию, сострадание и силу противостоять злу.
Порой люди не видят своей красоты, своей силы и думают, что тяжелое прошлое делает их хуже. Но это не так.
Мы сами выбираем какими нам быть!
Мы уже мальчик или девочка который выжил.
Остается только присвоить себе свой опыт, свои достижения увидеть что мы приобрели пройдя через мрак жизни.
И даже если роста пока еще не случилось, можно обратиться за помощью к психологу и обратить свою боль в созидательную силу.
Жестокость и насилие никому не идут на пользу, но некоторые из нас способны прорасти сквозь них, как растение через асфальт. Если это про вас это не в коем случае нельзя обесценивать.
Нужно поблагодарить себя за стойкость и возможно научить этому других.
Ведь если хотя бы один человек смог, значит смогут и другие.
#психология #развитие #рост #онлайнпсихолог #посттравматическийрост #достижения #любовь
1 минута
29 декабря 2023