"Сиди и смотри", "стой и слушай", "размышляй" - это простые технологии, но самые трудные в исполнении. Если говорить в терминах японской цивилизации, то компетенция "сидеть" начинается с чёрного пояса 2-3 Дана, компетенция "слушать" - с 3-4, компетенция "смотреть" с 5 Дана, а размышлять - с 6 Дана.

Медитация - слово греческого языка. Дословно означает размышление. Возникает вопрос, если смысл медитации так прост, то зачем вводить специальную практику, обучать этому - сиди и размышляй? Верно. Но люди не могут просто размышлять. Это не работает также, как если я скажу ребёнку или взрослому: "Сиди и смотри". Или: "стой и слушай". Помните, мы говорили о простоте? "Сиди и смотри", "стой и слушай", "размышляй" - это простые технологии, но самые трудные в исполнении. Если говорить в терминах японской цивилизации, то компетенция "сидеть" начинается с чёрного пояса 2-3 Дана, компетенция "слушать...