1919 подписчиков
В ожидании Нового года🎄
В предновогодней суете самое главное - ничего не забыть и всё время поддерживать праздничное настроение. Я уже решила вопрос подарков, вчера составила меню на новогодний стол, а сегодня мы закупили все продукты по списку.
Однако, помимо предпраздничных хлопот, бытовые дела никто не отменял. Так же нужно готовить еду, заниматься полезными делами. Особенно приятно, что сейчас как раз пора подводить итоги и строить планы на следующий год. Обожаю это делать.
Не стоит взваливать на себя слишком много дел сразу, поддаваться хаосу и всеобщей панике. Расслабьтесь и спокойно доделайте по возможности то, что не успели. Не спешите, двигайтесь планомерно, не тратьте силы зря. Не нервничайте. Пишите списки. Продуктов, подарков, дел, покупок. Потому что жаль будет очнуться во время боя курантов. Не живите ожиданием, живите здесь и сейчас.
Новогодний стол. Я не ем майонез и вообще стараюсь сделать застолье максимально полезным. Я выбрала два салата с лёгким соусом, на столе будут оливки, зелень, сыр и овощи. Обязательно пью много минеральной воды. На горячее запеченная курочка с картофелем. На десерт - мороженое и фрукты. В детстве у нас в семье было принято садиться за стол только в 23-30. Весь день приходилось ходить голодными, а потом на ночь глядя обжираться до рези в животе. Мне такая идея совсем не по душе, и теперь мы с моими близкими ужинаем около 20-00, теми же вкусными блюдами, только не так поздно. А ближе к самому празднику можно сидеть с лёгкими закусками, фруктами и чаем. Делайте так, как удобно вам.🌲
В декабре я обязательно покупаю новый ежедневник и уже начинаю вписывать дела на следующий год. Мне очень нравится планирование. Всегда пишу список целей на год. Так приятно, когда многое из списка сбывается.
В этом году я решила попробовать ставить цели по колесу баланса -то есть не просто список пунктов, а по областям. Сегменты потребностей у всех разные, но есть базовые сегменты: семья, карьера, саморазвитие, здоровье, отдых, отношения, финансы, творчество. Такой способ высвечивает области, над которыми вам следует поработать. Мне кажется, такая постановка задач более эффективна.
В этом году мой ежедневник золотой. Я очень люблю писать, а тут решила попробовать красиво оформлять развороты, клеить стикеры, вести трекеры привычек. В-общем, белый лист для творчества, которого мне иногда не хватает.
Как бы ни старалась я максимально рационально распределять время, но что-то остаётся на последний момент. Например, уборку я делаю 30 декабря. Люблю чистые полы и ничего лишнего на виду. Заготовки и большую часть готовки я тоже стараюсь сделать заранее.
Который год 31 декабря мне не сидится на месте, и день проходит слишком активно. А мне так хочется в последний день года целый день смотреть советские комедии. Никуда не выходить из дома надолго. Надеюсь, в этот раз получится.
А вообще стоит помнить, что Новый год - это всего лишь один день в году. А мы так ждём чуда и волшебства, которого как правило не происходит. Так что стоит относиться к этому проще. Не идеализировать, наслаждаться вкусными блюдами и обществом близких любимых людей. Потому что 1 января уже будет просто начало другого года.
Лично я собираюсь продолжать ЗОЖ, не выпадая из него надолго. Прогулки, каток, ватрушки и зимние активности, если повезёт со снегом.
Помните, что длинные выходные не стоит тратить на обильную выпивку и переедания. Это прежде всего повод побыть с близкими, поиграть в игры, посмотреть семейное кино. Замедлиться и набраться энергии перед новым, прекрасным годом.
🧩А чем вы занимаетесь в это время?
Я каждое утро начинаю с новогодней музыки, смотрю новогодние фильмы и заряжаюсь атмосферой праздника. Никуда не спешу. Не смотря не много дел, стараюсь относиться к ним играючи, а вечера выделять для релакса.
Кстати, где-то вычитала интересный факт. Что интровертам тяжело даются долгие праздничные выходные. Потому что что полный дом народу, много общения и почти не возможности уединиться. Так что, дорогие мои интроверты, если есть у меня такие читатели. Отчасти скоро нам предстоит своего рода испытание. Настраиваемся
3 минуты
28 декабря 2023